Повышает или понижает давление зеленый чай

Зеленый чай – это приятный и вкусный напиток, ставший довольно популярным в последние годы по всему миру. Его популярность обусловлена его многочисленными положительными свойствами и воздействием, которое он оказывает на организм человека.

Зеленый чай – это листья того же растения, из которого получают черный чай, однако, подвергнутые самой минимальной ферментации, за счет чего в чайном листе остается гораздо больше полезных и активных веществ.

Сортов зеленого чая существует великое множество, они отличаются по способам выращивания, способам сбора, обработки листьев. Родина зеленого чая – Китай, однако, известен и популярен он не только в Азии, но и во всем мире. Так приятно после насыщенного дня расслабиться за чашечкой ароматного успокаивающего напитка или посетить экзотическую чайную церемонию, где можно продегустировать различные сорта чая.

Как зеленый чай влияет на организм

Влияние зеленого чая на организм человека существенно. Как именно он влияет? Содержащиеся в зеленом чае антиоксиданты и многие необходимые организму вещества способствуют как похудению, нормализации обмена веществ, уменьшению риска разнообразных заболеваний, так и общему укреплению иммунитета. Одной из важнейших особенностей зеленого чая является его влияние на сердечнососудистую систему.

Как конкретно способен зеленый чай влиять на давление в сердечнососудистой системе человека, до сих пор является спорным вопросом для многих исследователей. Одни ученые считают, что зеленый чай способен понизить кровяное давление, другие уверены, что, напротив, повышает.

Повышенное или же пониженное давление является следствием самых различных факторов. Причин может быть множество: заболевания внутренних органов, болезни сосудов, гормональные сбои, различные травмы. Кроме того, на уровень давления влияет образ жизни, а именно, курение, употребление спиртного, привычки питания, уровень физической активности. Соответственно, причину повышенного или пониженного артериального давления следует тщательно выявлять и устранять. И одним только чаем здесь не обойтись. Однако, зеленый чай – ценный продукт, содержащий огромный спектр полезных веществ: витамины, аминокислоты, масла, минералы, дубильные вещества и многое другое. Систематическое употребление в пищу зеленого чая вкупе с правильным образом жизни даст, несомненно, впечатляющий эффект.

В зеленом чае содержится большое количество кофеина, в 4 раза больше, чем в обычном кофе. А кофеин, как известно, стимулирует работу сердца, заставляя его прокачивать через себя большее количество крови. Кроме того, кофеин влияет на сосуды таким образом, что заставляет их расширяться, поэтому сосуды приобретают более высокую пропускную способность, а значит, давление не повышается, а остается в норме.

Японские ученые в связи с этим фактом предполагают, что такая тренировка сердца позволяет уменьшить риск инфаркта миокарда и заболеваемость гипертонии. В то же время, в странах Азии, где зеленый чай всегда был традиционным напитком, процент гипертоников намного ниже, чем в остальном мире, а продолжительность жизни населения - выше. Согласно исследованиям их китайских коллег, зеленый чай помогает снизить риск заболевания гипертонией у людей на 60%. Немецкие ученые сделали вывод, что если зеленый чай повышает давление, то настолько незначительно, что это не оказывает никакого видимого эффекта. Однако, это пока все еще только предположения, которые не доказаны и не до конца изучены. Зато доказано, что кофеин является прекрасным средством при пониженном давлении, благотворно влияя на сосуды и усиливая работу сердца. Однако стоит помнить, что зеленый чай – не панацея и использовать его как единственное лечение нельзя. При пониженном давлении врачи рекомендуют людям больше заниматься физической активностью, чаще бывать на свежем воздухе, изменить привычки питания, и, конечно же, гипотоникам показаны кофе и зеленый чай. И все же, следует проявлять умеренность и не злоупотреблять этим напитком при острой форме гипертонии.

Зеленый чай способен нормализовать давление

Таким образом, качественный и правильно заваренный зеленый чай способен нормализовать давление сердечнососудистой системы, но в комплексе с другими средствами. Зеленый чай – прекрасное средство общего оздоровления организма, он укрепляет сосуды, понижает уровень холестерина в крови, омолаживает и нормализует процессы организма.

Кроме прочего, зеленый чай прекрасно помогает справляться со стрессом, повышая настроение и даря расслабление.

Главным и основным условием при этом является выбор качественного зеленого чая. Вы можете выбрать любой из многочисленных сортов зеленого чая, каждый из которых обладает собственным уникальным вкусом и неповторимым ароматом, в нашем интернет-магазине. У нас только проверенная и качественная продукция!

Купить зеленый чай в нашем интернет-магазине